腰痛

腰痛は「国民病」と呼ばれるほど男女ともにお悩みの方が多く、自覚症状のある痛みの中で、男性は1位、女性は2位という結果がでるほど、ほとんどの方が経験する症状になります。

腰は頭や上半身の重さをすべて支え、身体の中心にあり曲げたり、伸ばしたり、ひねったりするだけではなく、「歩く」「座る」などの動作も腰を起点としています。そのため、腰はとても負担のかかりやすい場所なのです。

さらに、無理な動きや急に重いものを持ちあげる、くしゃみなどの様々な動作が腰痛を引き起こすきっかけとなります。

腰痛の原因としては「ある動作によるもの」「ある病気によるもの」とはっきりわかる場合もありますが、ほとんどの場合は特定できません。腰痛のうち約85％は、原因不明といわれ、レントゲンなどの検査をしても異常がない場合が多いです。

まずは、原因のはっきりしている腰痛として代表的な症状を3つご紹介します。

「腰椎間板ヘルニア」

骨と骨をつなぐ椎間板に亀裂ができ、内部にあるゼリー状の髄核が腰の神経を刺激し痛みが起こっている状態。

「腰部脊柱管狭窄症(ようぶせきちゅうかんきょうさくしょう)」

加齢に伴い、頭から腰までつながる神経「脊柱管(せきちゅうかん)」が腰の部分で狭まり腰から下の神経に影響を及ぼし腰痛を引き起こしている状態。臀部や足にしびれや痛みを感じることもあります。

「骨粗しょう症」

年配の方や閉経後の女性に多く、骨の強度が弱くなることで、骨折しやすくなっている状態。骨折すると腰痛を引き起こします。

また、この原因のはっきりとした腰痛には、腰に異常がある場合だけではなく、骨への細菌感染や、がんにより腰に痛みが生じている可能性もあります。

ほとんどの腰痛は、直接生命に直結する症状ではないのですが、上記のような場合も考えられるため、「たかが腰痛」と考えず一度痛みの原因を調べることが大切です。

腰の痛みに対しても、患部のみを施術するのではなく、痛みの原因を姿勢、動作など全身から評価します。

慢性腰痛の場合には、手技や関節モビライゼーション、電気、はり、お灸などを状態により使い分け、硬くなった筋肉をほぐしたり、動きの悪い関節の動きを良くしたりすることで血行を良くし、症状の改善をお手伝いしていきます。

場合によっては再発防止のための、ストレッチやトレーニングの指導もおこないます。
ぎっくり腰のような急性期や痛みが強い場合には、患部の安静をはかり身体が本来持っている「治癒力」を最大限まで高めるためテーピングやコルセットなどもご提案させて頂きます。